Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: Homann Geflügelsalat Hawaii, Kürbiskernbrötchen, Brunch Paprika Peperoni (20g), Putenaufschnitt, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Onken Joghurt 0,1% Fett. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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