Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
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67 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Bananen. Mittagessen: Rote Paprika, Aldi Vollkorntoastbrot. Abendessen: Sachsenmilch Buttermilchdessert, Combino Tomatensauce Napoli, Rinderhackfleisch, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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