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So und nicht anders... Ist es!
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1244 kcal
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Fett: 14,10g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 217,65g.
Frühstück: BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee, Schwartau Hagebutte. Mittagessen: Alpro Soya Sojamilch Light, Bananen, Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. Abendessen: Buitoni Gabelletti, Birkel Nudel Up Bolognese. mehr...
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4581 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Laufband - 35 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Oh ja GENAU SO ...Baby ;)
15 Feb 17 vom Mitglied: Velvet74
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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