|
Au haua ha! Den gestrigen Tag verbuche ich einfach mal als Cheatday. Es gab Zuviel gutes Essen in lustiger Atmosphäre. Ich bereue es nicht. :D
|
91 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 27,68g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 103,51g.
Mittagessen: Nong Shim Shincup Noodle Soup. Abendessen: Optisana Vital Eiweiss Plus Shake Schokolade, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Apfel, Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Sünde ohne Reue ist doch eh die einzige Lösung.... Denn das geht wieder weg.....
15 Feb 17 vom Mitglied: pmb0815
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|