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Immerhin. 😊
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90,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 183,57g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Aldi Weizenbrötchen. Abendessen: Hallo Pizza Joghurtdressing, Coop Salat mit Thunfisch, Schär Panini Brötchen, Knorr Zwiebelsuppe. Snacks/Sonstiges: Grandessa Amaretto Mandel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika, Beck's Bier (330ml), Sunlife Multivitamin Brausetabletten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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