Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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85,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 72,13g.
Frühstück: Aldi Körniger Frischkäse, Kondensmilch 10%, Kaffee. Mittagessen: Ei, Knorr Erbswurst Gelb. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Milbona Quark 20%, Hustin Hustenbonbon, Orangen, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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