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Ab heute geht's in den Urlaub! Mal gucken wie gut sich das Kalorien zählen im Urlaub umsetzen lässt. Das Gewicht zu halten wäre schon mal toll ;-)
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1621 kcal
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Fett: 74,05g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Söbbeke Sahnekefir. Mittagessen: Hofmaier Geflügelwiener, Broccoli, Carrots, Egg. Abendessen: Torte Cake, REWE Bio Kochschinken, Vitakrone Kartoffelsalat, Chicken Meat (Roasting), White Rice. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Orangensaft, Sushi. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Na dann viel Spaß und mehr Gemüse Essen. Nein keine Süßigkeiten.
02 Feb 17 vom Mitglied: Legend1971
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ja ja ;-)
aber eine frittierte schokolierte Heuschrecke geht schon, gelle?
02 Feb 17 vom Mitglied: HansMyles
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HansMyles's Gewichtsverlauf
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