Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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85,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Kondensmilch 10%, Kaffee. Mittagessen: Ei, Lauch, Kartoffeln , rapsöl. Abendessen: Aldi Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Orangen, Karotten. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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