Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Mittagessen: Äpfel, Aldi Reibekäse Leicht, TiP Nudelsauce Basilikum, Salatgurke. Abendessen: Ei, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Multinorm Power Eiweiß Shake Vanille, Banane, Möhren, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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