Harry Losch's Notizen, 13 Jan 17

Kurz vor dem Abendessen ;-)

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2017:
1744 kcal Fett: 68,33g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 182,63g.   Frühstück: Gouda, Landbäckerei Schwarzbrot, Remoulade, Gemischter Salat, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Farmlandschinken, Rote Zwiebeln. Mittagessen: Landbäckerei Schwarzbrot, Remoulade, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Ketchup, Schweinebraten. Abendessen: Weißkrautsalat in Dilldressing, Eismann Backofen Fritten, Sea Gold Kabeljau Filets, Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. mehr...
2562 kcal Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 14 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Be a Jedi today - that keeps the hunger away. ;-)  
13 Jan 17 vom Mitglied: zapman
Komm auf die dunkle Seite *wedel mit der Popcorntüte* 😁 
13 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
lol 
13 Jan 17 vom Mitglied: Bianca Lombardi
we have Cookies ;)  
13 Jan 17 vom Mitglied: chuckyshelheim
:)  
13 Jan 17 vom Mitglied: vampirella85
Furcht ist der Pfad zur dunklen Seite. Furcht führt zu Wut…Wut führt zu Hass… Hass führt zu unsäglichem Hunger. Bleiben Du auf Seite die hell, Harry 
13 Jan 17 vom Mitglied: zapman
Super 👍😄 
17 Jan 17 vom Mitglied: emmra

     
 

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