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Geschafft😍 jetzt noch ein kleines Stück zum alten Ausgangspunkt!
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117,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 211,13g.
Frühstück: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferkleie Balance, Aldi Bio Apfelmus. Mittagessen: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Spiegelei, Lidl Rahmspinat, McDonald's Hamburger. Snacks/Sonstiges: Baiser, Nestle Yes Törtchen, Latte Macchiato. mehr...
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3014 kcal
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Bewegung:
wii fit plus - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jan 17 vom Mitglied: Jazzue
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Siehst du, Stück für Stück geht es voran.
13 Jan 17 vom Mitglied: näschen87
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danke ihr zwei ;)
ich mach jeden Tag 30-45 min. Sport mit der WII und halt kalorien zählen ;)
13 Jan 17 vom Mitglied: africanfairy
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africanfairy's Gewichtsverlauf
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