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Good progress, not hungry. Just invented spaghetti squash carbonara (florentine). :)
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1345 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 37,57g.
Frühstück: half and half, cheddar cheese, reddiegg. Mittagessen: bell pepper, cream cheese, guacamole, turkey. Abendessen: parmesan cheese, mushroom, cream cheese, spinach, bacon, mozzarella, spaghetti squash. Snacks/Sonstiges: almonds, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), celery, cucumber, jicama. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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