Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 31,93g | Kohlh: 124,26g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Gemischter Salat mit Dressing, Vegatrische Enchilada mit Käse. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Goutier Weinbrandbohnen, Cocktailtomaten, Möhren, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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