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Ein bisschen Statistik für euch😆 Das waren jetzt 58.7 kg in 312 Tagen also 1.32 kg pro Woche oder auch 188g pro Tag 😎 Und wie ihr an der Grafik sehen könnt, bin ich mit einem BMI von 27,4 immer noch mitten im Übergewicht🙁 Aber jetzt las ich es mal gut sein und meinen Körper in ruhe Arbeiten, vielleicht wird das mit der Haut auch so, noch ein bisschen besser 👾🤔 obwohl ich überrascht bin wie mein Bindegewebe das alles mitgemacht hat 💪 LG Harry
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1896 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 145,97g | Kohlh: 170,00g.
Frühstück: Gekochtes Eigelb, Salami, REWE Bäcker Brötchen, Landbäckerei Schwarzbrot, Gemischter Salat, Schär Körnerbrötchen, Zimmermann Farmland-Schinken, Ketchup, Gouda, Mayonnaise. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bäcker Brötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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2684 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Das ist sooooo toll, sei stolz auf Dich!!!
14 Dez 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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14 Dez 16 vom Mitglied: Viviace
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Ehrlich super gemacht, das sind ja in fagmich Gewichten umgerechnet 2 Tafeln Schoki PRO Tag, wahnsinn.
14 Dez 16 vom Mitglied: xVax
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Das ist SEHR beeindruckend!
14 Dez 16 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Harry Losch's Gewichtsverlauf
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