Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
|
98,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 81,73g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: REWE American Sandwich, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Zucchini Tomate, Wasa Ballaststoffe. Abendessen: Edeka Italienischer Salat. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Plätzchen, Lindt Pralinés Hochfein, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
3198 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Laufband - 45 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|