Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
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98,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 108,60g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 205,99g.
Frühstück: Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Milkana Käse Vielfalt. Abendessen: REWE Beste Wahl Mozzarella Pizza Classica, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Glühwein, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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