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*sfz*
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99,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 91,51g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 239,58g.
Frühstück: Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Alpenmark Kräuterrolle. Mittagessen: Clementinen, Knorr Helle Soße, Reis (Gekocht). Abendessen: Alpenmark Back-Ziegenkäsetaler, Alpenmark Back-Ziegenkäsetaler. Snacks/Sonstiges: Spekulatius, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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