Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
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83,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 159,87g.
Frühstück: Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Vitalis Knusper Schoko-Banane. Mittagessen: Streuselkuchen. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Aldi Feldsalat Mix, Gekochtes Ei, REWE Sonnenmais, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Kaki. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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