Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 100,71g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 196,04g.
Frühstück: Zimbo Mett, Weizenbrötchen, Butter, Aldi Milch 3,5%. Mittagessen: Tom Kha Gai, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Milsani Knoblauch-Creme, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: Stollen, Schokoladenkeks, Snickers Riegel. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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