|
Na toll keine 5 Stunden mehr bis ich aufstehen muss und mein Kopf und mein Körper streiten sich. Körper sagt ist müde. Kopf hat noch einige Fragen die er unbedingt verarbeiteten möchte. Nebenbei läuft beim Kopf bestimmt noch laut das Lied "Tanze Samba, heut Nacht, tanze Samba die ganze Nacht..." ⌚
|
1403 kcal
|
Fett: 54,20g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: K-Classic Salami 1A, K-Classic Weizen Brötchen, Kaffee. Mittagessen: K-Classic Bami Goreng. Abendessen: Dolce Gusto Chococino, K-Classic Dressing Sylter Art, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Albio Mais-Waffeln, Leitungswasser, Volvic Wasser. mehr...
|
|
5737 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 14 Minuten, Fernsehen (liegen, ruhig) - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Hausarbeit - 15 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 49 Minuten, Lesen - 15 Minuten, Crosstrainer - 2 Stunden und 7 Minuten, Pilates - 30 Minuten, Krafttraining - 20 Minuten, Kochen - 15 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
💃 tanze Samba die ganze Nacht 👍👏
Ich bin noch in der Wanne, dann noch Haare färben und irgendwann halb zwei in die heia und um 6 aufstehen. Egal... 💃 tanze Samba mit mir, tanze Samba die ganze Nacht... 💪
03 Okt 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
|
Ich tanze hier auch Samba mit meinem Patienten...hihi
03 Okt 16 vom Mitglied: blutengel289
|
...wir hätten heute Nacht eine tolle Party feiern können, ich war wach wg. Hitzchen, Kopfweh (Prosecco)...im ganzen Haus keine Kopfwehtabletten und unten sieht es aus, als hätte ein Einbrecher gewühlt...
04 Okt 16 vom Mitglied: Casimir123
|
Oh ja Casi. Party, dann wüsste ich nun warum ich im Eimer bin 😉 Ich gehe nun gleich nach Hause. Arbeiten kann ich nicht effektiv. ⌚☕💊
04 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fagmich's Gewichtsverlauf
|