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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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1998 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 118,87g | Kohlh: 195,10g.
Frühstück: K-Classic Maasdamer, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee, Vogtlandweide Süßrahmbutter. Mittagessen: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: Weizenbrot (Kalorienreduziert), Cucina Balsamico Creme, Buko Mit Mildem Ziegenkäse, Bonduelle Kreation, Grillmeister Rinder-Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Volvic Wasser, Whisky, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Brezeln. mehr...
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5600 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 4 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Crosstrainer - 50 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
17 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Chevapcici ist echt was leckeres....
17 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Ja ist denn heut schon Ooooostern????
18 Sep 16 vom Mitglied: heike0154
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😂😂😂 Heike! Aber stimmt, sieht aus wie Eier!
18 Sep 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Na nicht auf den Kalender geschaut? Ostern! es ist Ostern!
18 Sep 16 vom Mitglied: Fagmich
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Ja und der trockene Salat ist vermutlich für den Osterhasen... lach.... Sieht nicht so aus, als hätte der ein Tröpfchen Dressing gesehen. Isst Du den immer ohne Dressing, Frag mich? Oder sieht das nur so aus?
18 Sep 16 vom Mitglied: heike0154
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Naja, wenn man das Wetter ansieht, könnte man es grade meinen, an Ostern war es dieses Jahr ähnlich frisch, glaube ich, oder?
18 Sep 16 vom Mitglied: heike0154
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nee heike0154, auf dem Salat ist Balsamico Creme
18 Sep 16 vom Mitglied: Fagmich
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Na dann geht es ja noch, ich finde Salat ohne Dressing oder nur mit Zitrone, wie manche den essen, ganz grässlich. Und was waren das für Eier? Frischkäse? Hat es Dir denn geschmeckt?
19 Sep 16 vom Mitglied: heike0154
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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