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Ich bin wieder auf der Spur!
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66,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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427 kcal
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Fett: 4,19g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 22,14g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Magerquark, Flohsamenschalen, Passionsfrucht. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Sep 16 vom Mitglied: marcothebrain
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16 Sep 16 vom Mitglied: Olli_._Ri
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Weiter so, ich bin schon froh, wenn eine 8 auf der Waage steht
18 Sep 16 vom Mitglied: Fitboxer
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schamanin's Gewichtsverlauf
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