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Mein Abendbrot war heute aus der Tiefkühltruhe, aber trotzdem super lecker!
Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1496 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Kaffee, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Aldi Butterkäse. Mittagessen: Nektarinen, Kräutertee. Abendessen: Heinersdorfer Appetit Häppchen Lachs-Spinat. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Volvic Wasser. mehr...
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4035 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 10 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Crosstrainer - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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