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2. Etappe geht heute los. Ziel sind in 3 Monaten 6 Kilo. Also bis 30.11.2016 88 Kilo. Dann gehts erst im Januar 2017 weiter mit der 3. Etappe :-)
Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1233 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: Chia-Samen, Slim.Fast Milchshake Schokolade. Mittagessen: Chia-Samen, Slim.Fast Milchshake Schokolade. Abendessen: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, hareico Käse Wiener. Snacks/Sonstiges: Müller Froop Mango, Möhren, Kirschtomaten, Pure Fruit Smoothie Guanabanapüree-Drachenfrucht-Banane-Passionsfrucht. mehr...
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