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22,2
56,7
37,8
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57,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 23,56g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 94,19g.
Frühstück: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Body Attack Power Protein Bar, Gurke (Geschält), Mandeln. Mittagessen: Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Lien Ying Nori-Blätter, Ei, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: ESN Micellar Casein Hazelnut. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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