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Slow to gain, slow to drop... but I won't have saggy skin, I guess.
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76,0 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 19,48g.
Frühstück: Egg, Heavy Cream. Mittagessen: Spinach, Mushrooms, Chicken Breast. Abendessen: Cream Cheese, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Almonds, Dried Black Walnuts, Fage Total 2% Greek Yogurt, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Goats Cheese (Semisoft), Goats Cheese (Semisoft). mehr...
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konstantes Gewicht
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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