Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 83,48g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 270,34g.
Frühstück: Rote Linsen, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Mittagessen: Banane, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Abendessen: Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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