Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 21,65g | Kohlh: 218,03g.
Frühstück: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Alpro Kokosmilch, Banane. Mittagessen: Avocado, Oryza Sushi Reis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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