Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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508 kcal
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Fett: 8,35g | Eiw: 17,83g | Kohlh: 104,69g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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