Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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79,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 133,05g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 234,18g.
Frühstück: Leberkäse, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Abendessen: Pommes Frites, Currywurst. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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