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27,4
52,8
36,0
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Nestle Fitness Weiße Schokolade, Frosta Paella. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Karate - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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