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昼
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2130 kcal
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Fett: 87,11g | Eiw: 141,43g | Kohlh: 197,56g.
Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: 関西スーパー コクと甘味の枝豆, 関西スーパー おかか（具だくさんおにぎり）, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Abendessen: 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, ゆで卵, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, サーモンの刺身, あづま食品 極小粒. mehr...
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