|
Woke at 236.7, down 1.4 from yesterday. Slowly recovering from the travel weekend.
|
2155 kcal
|
Fett: 83,77g | Eiw: 154,94g | Kohlh: 75,83g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Coffee. Mittagessen: Soleil Berry Sparkling Water, Jimmy John's The J.J. Gargantuan (Unwich Lettuce Wrap). Abendessen: Tortilla Corn Chips, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Vodka, Pendulum Metabolic Daily, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Asquared Rhodiola Rosea, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. mehr...
|
|
 Kommentare
It looked like a fun one!!!
25 Apr 24 vom Mitglied: liv001
|
Yes, it was so nice to see everyone.
25 Apr 24 vom Mitglied: Draglist
|
25 Apr 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
25 Apr 24 vom Mitglied: Draglist
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|