Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 140,57g.
Mittagessen: Schupfnudel-Pfanne. Abendessen: Schupfnudel-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Mehrkornbrot, RAPUNZEL Bionella Nuss-Nougat-Creme, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Goldähren Eiweiss Brot, Alpro Plant Protein, Alpha Foods Vegan Protein Peanut Butter, Alpha Foods Vegan Protein Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Tigalillie, läuft ja prima bei Dir. Geht's dir wieder gut oder besser ? - LG
17 Apr 24 vom Mitglied: hoogan
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Hallo hoogan...
Mir geht es so lala. Ich habe momentan echt zu kämpfen. Die Therapie wg Essstörung verlangt mir viel ab. 😒
Es ist wirklich hart zu verstehen/zu begreifen, dass man sich ein ( jahrelanges) Konstrukt aufgebaut hat, welches zum Scheitern verurteilt ist (war) 😵💫...
Jetzt sind einige Veränderungen nötig und das macht mir Angst...aber mit der Therapeutin und Geduld (& Kampf) wird das bestimmt 🍀🍀🍀
18 Apr 24 vom Mitglied: Tigalillie
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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