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Zuviel gegessen gestern, wenig getrunken und dazu noch eine Prise Wasser. Wird nächste Woche wieder reguliert. Genießt den Rest vom Wochenende ihr lieben. 😊
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92,5 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 106,44g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 193,65g.
Frühstück: Milbona Bio Butterkäse, Bäckerei Schneider Sesambrötchen, Milbona Frischkäse der Sahnige, Gekochtes Ei, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Mittagessen: Hühnchen (Paniert und Gebraten). Abendessen: Kartoffelgratin. Snacks/Sonstiges: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wenig trinken merke ich auch sofort negativ.
14 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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