Jazzue's Notizen, 28 Mrz 24

Tante Jassis Fastenzeit Tag 41:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅

3x die Woche Bewegung 3/3 ✅

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1356 kcal

Fett: 43,38g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 166,52g.   Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Mein Veggie Tag Vegane Levervurst, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Mittagessen: Aldi Tzatziki, Like Meat Like Chicken, Harvest Basket Jumbo Fritten, Olivenöl, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln. mehr...