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Tante Jassis Fastenzeit Tag 38:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 1/3
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1395 kcal
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Fett: 95,45g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 82,97g.
Mittagessen: Erdbeeren, Nissin Cup Noodles Curry. Abendessen: Leerdammer Caractère, Goldähren Brotkörbchen Pumpernickel, Aldi Le Coq de France. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nusskernmischung. mehr...
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