Jazzue's Notizen, 14 Mrz 24

Lief heute überhaupt nicht. Aber immerhin hab ich wenigstens Sport gemacht. 😅
Tante Jassis Fastenzeit Tag 28:
- Kein Süßkram ❌
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ❌
- min. 5000 Schritte täglich ✅

3x die Woche Bewegung 1/3

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1769 kcal

Fett: 70,62g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 181,63g.   Frühstück: Belegtes Käsebrötchen, Actimel Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Estrella Estrella Damm, Milka Oreo , Snack Day Salzstangen, Dr. Oetker Brownie. mehr...