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晩
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2329 kcal
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Fett: 93,28g | Eiw: 152,37g | Kohlh: 221,68g.
Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: 関西スーパー キャベツたっぷり イカ・豚入ソース焼きそば（100g、108Kcal、P6.1、F2.9、C13.8）, 関西スーパー おかか（具だくさんおにぎり）, 関西スーパー キャベツ千切り, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ. Abendessen: あづま食品 極小粒, 関西スーパー うめ具だくさんおにぎり, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Sonstiges: セイカ食品 パイナップルアメ. mehr...
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