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Freitag und heute waren die Hölle auf Arbeit, selbst für meine schon extremen Maßstäbe. Ein arg betroffenes Team hat sich geschlossen krank gemeldet und teils auch schon gekündigt, ich soll mit meinem Team retten was geht, obwohl wir auch am Limit sind. Heute um 20 Uhr waren die größten Feuer des Tages gelöscht, Mittagspause fiel aus. Und trotzdem verfalle ich nicht mehr in Frustessen, trotzdem halte ich meinen ETB ein, trotzdem lege ich nach der Arbeit noch je Stunde intensives Training hin, weil ich wirklich spüre, wie es mir gut tut und der Fress-Jieper, der mich seit Jahrzehnten verfolgt, ist wie weggeblasen. Es wäre wirklich genial, wenn das langfristig so bleibt (nicht die Arbeit natürlich). Jetzt Proteinshake austrinken und dann bettfertig machen, hoffentlich mit weniger Grübeln als die letzten 2 Nächte.
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1555 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 123,74g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Kaufland Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Gefrorene Blaubeeren. Mittagessen: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Ja! Chicken Nuggets . Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hallbauer Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Nu3 Performance Whey Chocolate, Milch 1,5%, Heimatgut Popcorn Süß & Salzig, Toffifee Toffifee. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 19 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Wahnsinn was auf der Arbeit los ist, habe ich vorher so noch nie gehört
04 Mrz 24 vom Mitglied: Dirndl24
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Ach herrje, das klingt aber heftig.... aber super, dass Du die Fressanfälle überwunden hast! Und stattdessen Sport machst! Da kannst wirklich stolz auf Dich sein!!!
04 Mrz 24 vom Mitglied: Dienstag81
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Guten Morgen Anna, in so einer Phase so durchzuhalten...Respekt, das finde ich absolut bewundernswert.
04 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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Du kannst sehr stolz auf dich sein, dass du in dieser Situation so stark bleibst. Und versuche für dich einen Ausgleich bzw ein Ventil für diesen Stress und Druck aus beruflicher Sicht zu finden und wenns nicht mehr geht zieh die Notbremse... @budderbrezl hat recht... Es dankt dir am Ende keiner! 🍀
04 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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👀 Ohje, diesem 'Vorgesetzten' haett ich nen Vogel gezeigt und gesagt: 'da lassen Sie mal schoen den Nachwuchs ran' 😉(#Helfersyndrom)
05 Mrz 24 vom Mitglied: Bunte Teller
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Vielen Dank für die netten Nachrichten! Ja, was die 'Austauschbarkeit' aus Managementperspektive anbelangt (die sitzen in den USA und haben keine Ahnung, was wir täglich leisten) hab ich keine Illusionen mehr. Ich bin seit 11 Jahren in der Firma und liebäugele sehr mit nem Wechsel, wenn sich was Passendes ergibt. Aber ich leite eben auch ein Team mit über 50 Mitarbeitern, die vernünftige Arbeitsbedingungen haben sollen, ich habe das Team selbst aufgebaut, da kämpfe ich erstmal weiter für, solange es geht
05 Mrz 24 vom Mitglied: Anna1987w
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