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883 Kcal. zum Abendessen 😋🤩 wem das Bier auf dem Foto gehört… keine Ahnung 😂
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1982 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 132,75g | Kohlh: 244,09g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Ja! Kokosflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milbona Quark Magerstufe, Banane, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Basmati-Reis. Mittagessen: Bratensoße, Roulade, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Werner's Klöße Halb und Halb. Abendessen: Dosentomaten, Metzgerfrisch Kochschinken, Rote Paprika, Champignons, Kasländer Leicht & Aromatisch, Edeka Weizenmehl Type 405. mehr...
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 Kommentare
Sieht wieder sensationell aus! 🤤
25 Feb 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Das ist doch gar kein Bier, lieber Karsten… nur Kölsch 😂🤣😂 Aber die Calzone sieht klasse aus 👍🏻
25 Feb 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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25 Feb 24 vom Mitglied: B-Rocker
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25 Feb 24 vom Mitglied: dara1511
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Stimmt, da steht nur Kölsch, kein Bier😜
25 Feb 24 vom Mitglied: traeumerin46
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25 Feb 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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Da bekommt man gleich Hunger 🤩
25 Feb 24 vom Mitglied: Buddy liebling
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Laut FS soll das Kölsch 0,5g Eiweiß auf 100ml haben… 😳 Bier und Eiweiß, hab ich ja noch nie gehört 🤷♂️
25 Feb 24 vom Mitglied: karsten.degen
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25 Feb 24 vom Mitglied: Hundesan
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dann muss ich dringend auf Kölsch umsteigen ;-)))
26 Feb 24 vom Mitglied: Plan2024
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Genauso machen wir das 👍 Jeden Abend kurz mal 4 Halbe sind 10g Eiweiß… 🤔
26 Feb 24 vom Mitglied: karsten.degen
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26 Feb 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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