Diätkalender ansehen, 19 Februar 2024:
1194 kcal Fett: 38,64g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 120,62g.   Frühstück: Brunch Blütenhonig, Mischkornbrot. Mittagessen: Storck Riesen Karamell, Gouda, Olivenöl, Bonduelle Kichererbsen , Krini Gigantes, REWE Weiße Bohnen, Edeka Braune Linsen, Bonduelle Kichererbsen. Abendessen: Blaubeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Arla Skyr, Nippon Nippon. mehr...
2161 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...

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