|
Selbstgemachte Pizza mit Dinkelmehl, für mich die halbe Portion, und mit Sauce und Tomaten aus unseren Erntevorräten, magerem Schinken und Mozarella. Knapp 800 Kalorien und eingeplant gelegentlich gut machbar.
|
1744 kcal
|
Fett: 57,60g | Eiw: 128,21g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Zimt, Golden Delicious Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Gekochte Karotten, Kerrygold Butter, Berida Kabeljaufilet. Abendessen: REWE Mozzarella Gerieben, Dulano Hinterschinken, Tomaten, Olivenöl, Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050. Snacks/Sonstiges: Storck Erdnuss Knoppers, Aldi Milch 1,5%, Golden Delicious Äpfel. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna1987w's Gewichtsverlauf
|