nöhöhöhö's Notizen, 29 Jan 24

etwas kcal erhöht... mal schaun

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2024:
1850 kcal Fett: 81,36g | Eiw: 123,23g | Kohlh: 137,13g.   Frühstück: Koro Drogerie Erdnussmus, Gepa Zart Bitter Mild, Apfel, Alnatura Mandeln, Koro Pistazienmus, Alnatura Sojaflocken, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Sojade Sojajoghurt Natur. Mittagessen: Alnatura Sojaschnetzel , Wagner Mühle Rheinische Ackerbohnen, Gartenkrone Sauerkraut, Rote Beete. Abendessen: Beste Ernte Junge Möhren, Alnatura Mandeln, Rapunzel Geröstete Haselnüsse, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Kirschtomaten, Reishunger Roter Reis, Milram Rahmkäse. mehr...
2052 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
GuMo ! Wenn dementsprechend ein Ausgleich stattgefunden hat, wieso nicht ? 
30 Jan 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Lt Fitnessuhr 2.900 kcal 🤷🏽‍♀️ 
30 Jan 24 vom Mitglied: nöhöhöhö

     
 

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