|
Training ist wieder richtig geil. ich müsste nur mehr essen....
|
85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 157,07g | Eiw: 141,74g | Kohlh: 150,95g.
Mittagessen: Aldi Ofenkäse, Chef Select Kräuterbutter Baguette. Abendessen: Lyoner, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Milfina Butter , Kartoffelbrot, Ei, Campos Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Banane, Orangen. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amainclusive's Gewichtsverlauf
|