nöhöhöhö's Notizen, 19 Jan 24

passt - müde - gute Nacht

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2024:
1701 kcal Fett: 72,44g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 134,71g.   Frühstück: Rapunzel Geröstete Haselnüsse , Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77% Protein, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Koro Pistazienmus, Seeberger Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Koro Drogerie Bio Grüne Erbsen Fusilli, Kerrygold Cheddar, Koro Drogerie Bio Kichererbsen Fusilli, Kammergold Gulasch mit Sojastücken. Abendessen: Kohlrabi, PowerBar Natural Protein Banana Chocolate, Koro Drogerie Erdnussmus, Alnatura Westfälischer Pumpernickel, Chiquita Banane, Taifun Tofu Rosso. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Chiquita Banane, Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet, Alnatura Haferflocken. mehr...
2813 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
20k 🫢... trägst aber keine Zeitungen oder so aus? Tolle Leistung, weiter so 💪🏼😋💪🏼 
20 Jan 24 vom Mitglied: Bürotiger123
Ne, dat Ding zählt meim Radln mit 
20 Jan 24 vom Mitglied: nöhöhöhö

     
 

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