Anna1987w's Notizen, 18 Jan 24

In den ETB eingeplant, hab beim Asia-Imbiss im Ort nach dem passendsten gesucht und das gefunden. Nasi Goreng, total lecker. Huhn, Shrimps, Ei, Zwiebeln, gebratener Reis. Und immerhin einmal die Woche nicht selbst am Herd stehen.

---

1388 kcal

Fett: 55,96g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 132,86g.   Frühstück: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kölln Knusper Schoko & Keks. Mittagessen: Hofküche Frische Hühnersuppe. Abendessen: Real Quality Cocktail Shrimps , Hähnchenbrust, Chinesisch Gebratener Reis. Snacks/Sonstiges: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...

2571 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 38 Minuten. mehr...