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11 Minuten Workouts. Ich versuche mich nun täglich um 1 Minute zu steigern. 😀 Gestern mit 10 Minuten angefangen. Mein Ischias zeigt mir zwar einen Vogel, aber da muss er durch. 😂
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 Kommentare
Will nachher noch „hullern“ , mal schauen ob ich mich noch aufraffen kann🙈🙄
08 Jan 24 vom Mitglied: Plan2024
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Jawolll..... ran an den Speck 💪💪
08 Jan 24 vom Mitglied: Jule Go !
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Super, so ähnlich mache ich das auch
08 Jan 24 vom Mitglied: sonyak420
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@sonyak420: Habe es auch schon mal anders gemacht. Vollgas, und dann 4 Tage nix mehr wegen Muskelkater. 😲😖 Dann lieber langsam anfangen und sich steigern. 👍💪
09 Jan 24 vom Mitglied: Jule Go !
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Jule Go !'s Gewichtsverlauf
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