Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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103,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 62,62g.
Frühstück: K-Favourites Französischer Camenbert, Delikato Schinken-Gouda Sanfwich, Lidl Eiweißbrot, Pizzabrötchen, Harry Toastbrot , Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Dueppel's Gewichtsverlauf
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