Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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106,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 137,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Spiegelei ohne Fett, Harry Toastbrot , Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Glühwein, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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Dueppel's Gewichtsverlauf
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